Fatty Liver, Apa Bedanya dengan Hepatitis?

Hati merupakan organ yang vital bagi manusia karena hati memiliki banyak fungsi penting untuk menunjang kehidupan. Bila fungsi hati terganggu maka proses metabolisme tubuh juga akan terganggu Fungsi hati di antaranya adalah : Menyaring darah dari usus sebelum masuk ke sirkulasi sistemik Menetralkan obat-obatan atau bahan kimia yang masuk ke dalam tubuh Memproduksi empedu untuk …

Continue reading Fatty Liver, Apa Bedanya dengan Hepatitis?

Stroke, Musibah Yang Tak Terduga

Setiap mendengar kata 'Stroke' pasti kita mengasumsikan pada kelumpuhan atau kecacatan yang tidak bisa kembali normal. Sebenarnya istilah "Stroke" berawal dari masa Hipokrates, Bapak ilmu kedokteran sekitar 2400 tahun yang lalu. Hipokrates menggunakan istilah Apopleksi yang dalam bahasa Yunani berarti terjatuh akibat suatu pukulan. Baru pada tahun 1600, seorang ahli patologi dari Swiss yaitu Jacob Wepfer …

Continue reading Stroke, Musibah Yang Tak Terduga

Waspada Insomnia Dapat Menyebabkan Obesitas

Tubuh memerlukan istirahat yang cukup karena pada saat tidur tubuh memperbaiki sel otot, fungsi memori dan hormon untuk mengatur pertumbuhan sel dan nafsu makan. Sehingga bila kita cukup tidur maka tubuh akan terasa segar dan dapat menjalankan fungsi secara optimal sehingga aktivitas sehari-haripun tidak terganggu. Bila tubuh kurang tidur maka proses perbaikan akan terganggu sehingga …

Continue reading Waspada Insomnia Dapat Menyebabkan Obesitas

Mengidap Diabetes Tetapi Tetap Makan Enak? Mana Bisa?

Setiap orang ingin makan enak tetapi tetap hidup sehat. Namun apakah bisa bila menderita diabetes? Jawabannya adalah tentu bisa, selama pola pengaturan makan tidak melebihi jumlah kalori yang sudah ditentukan. Pada pasien diabetes pengaturan pola makan sering salah, kadang kala pasien merasa bahwa dia tidak boleh ini itu termasuk makan nasi, hanya boleh makan kentang. …

Continue reading Mengidap Diabetes Tetapi Tetap Makan Enak? Mana Bisa?

Sudah Terapi Slimming, Kenapa Gemuk Lagi?

Istilah gemuk lagi atau orang awam bilang efek yoyo, disebabkan karena banyak faktor. Faktor utama adalah kembalinya kebiasaan yang dulu sering dilakukan yaitu banyak makan terutama makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak tinggi. Mengapa kebiasaan makan banyak bisa kembali lagi? Hal ini disebabkan karena sistem reward di otak masih berjalan, di mana kecanduan akan makanan …

Continue reading Sudah Terapi Slimming, Kenapa Gemuk Lagi?

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan Secara Efektif dan Aman?

Banyak cara yang menawarkan metode penurunan berat badan, namun terkadang banyak metode yang konon katanya menggunakan bahan alami namun terdapat juga obat-obatan yang diresepkan oleh dokter di dalamnya. Banyak suplemen yang dijual dengan embel-embel tanpa efek samping dan lain sebagainya tetapi kenyataannya menimbulkan gejala mual, pusing dan kadang berdebar-debar. Ada juga obat pelangsing yang menggunakan …

Continue reading Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan Secara Efektif dan Aman?

Nyeri saraf dengan nyeri otot, sama gak obatnya?

Biasanya saat merasa nyeri setiap orang akan berusaha mengatasinya dengan minum obat. Tetapi apakah obat nyeri yang diminum sudah sesuai dengan penyebabnya? Bila nyerinya tidak berkurang barulah berobat ke dokter. Tahukah anda bahwa nyeri tersebut berbeda-beda berdasarkan penyebabnya? Setiap orang pasti pernah merasakan nyeri, entah karena luka akibat trauma misalnya trauma mekanik disebabkan karena pukulan …

Continue reading Nyeri saraf dengan nyeri otot, sama gak obatnya?

Badan lemas dan sering sakit kepala, jangan-jangan Diabetes lho!

Badan sering lemas walaupun tidak habis bekerja berat dan sering nyeri kepala sepanjang hari, hati-hati mungkin anda terkena diabetes. Kenapa bisa? toh badan lemas dan nyeri kepala juga banyak disebabkan oleh beberapa penyakit. Memang benar, banyak penyakit yang menimbulkan gejala badan lemas dan nyeri kepala. Bila seorang dokter hanya menemukan gejala badan lemas dan nyeri …

Continue reading Badan lemas dan sering sakit kepala, jangan-jangan Diabetes lho!

Hati-hati kecanduan makan!

Melihat judul di atas rasanya seperti berlebihan atau istilah jaman sekarang "lebay" Tetapi apakah kita bisa kecanduan makanan seperti layaknya menggunakan obat-obatan psikotropika atau narkoba? Jawabannya bisa! Lalu mekanismenya seperti apa? Makan saja kok bisa kecanduan? Setiap kita makan, apalagi makanan yang kita sukai dengan rasa yang nikmat akan memperbaiki mood kita. Efek tersebut terkait …

Continue reading Hati-hati kecanduan makan!

Sering sit up, tapi perut gak six pack…

Anggapan yang melekat pada orang yang menginginkan perut rata bebas lemak atau bahasa kerennya six pack adalah dengan melakukan sit up. Tetapi apakah benar dengan latihan sit up yang bertujuan mengencangkan dan membesarkan otot-otot perut dapat menghilangkan lemak perut? Jawabannya adalah belum tentu. Mengapa? Berdasarkan penelitian pada Journal strength and condition research 2011 meyatakan bahwa latihan …

Continue reading Sering sit up, tapi perut gak six pack…