Featured

Nyeri Dada Apakah Tanda Gangguan Jantung?

Diantara kita mungkin pernah mengeluh nyeri dada terutama dada sebelah kiri baik pada saat istirahat maupun sedang beraktivitas. Langsung timbul kecurigaan apakah jantung bermasalah serta menimbulkan stress dan ketakutan. Jangan panik dulu, sebaiknya tetap tenang dan kenali tanda-tanda nyeri dada akibat penyakit jantung atau bukan. Nyeri dada disebabkan oleh berbagai macam faktor, jadi nyeri dada …

Continue reading Nyeri Dada Apakah Tanda Gangguan Jantung?

Waspada Insomnia Dapat Menyebabkan Obesitas

Tubuh memerlukan istirahat yang cukup karena pada saat tidur tubuh memperbaiki sel otot, fungsi memori dan hormon untuk mengatur pertumbuhan sel dan nafsu makan. Sehingga bila kita cukup tidur maka tubuh akan terasa segar dan dapat menjalankan fungsi secara optimal sehingga aktivitas sehari-haripun tidak terganggu. Bila tubuh kurang tidur maka proses perbaikan akan terganggu sehingga …

Continue reading Waspada Insomnia Dapat Menyebabkan Obesitas

Mengidap Diabetes Tetapi Tetap Makan Enak? Mana Bisa?

Setiap orang ingin makan enak tetapi tetap hidup sehat. Namun apakah bisa bila menderita diabetes? Jawabannya adalah tentu bisa, selama pola pengaturan makan tidak melebihi jumlah kalori yang sudah ditentukan. Pada pasien diabetes pengaturan pola makan sering salah, kadang kala pasien merasa bahwa dia tidak boleh ini itu termasuk makan nasi, hanya boleh makan kentang. …

Continue reading Mengidap Diabetes Tetapi Tetap Makan Enak? Mana Bisa?